체형 불균형 관리 운동
체형 불균형은 운동이 부족하여 근육 발달에 영향을 미쳐 불균형한 체형을 만들 수 있습니다.
이것으로 인해 등굽음, 거북목, 그 외 허리와 목의 통증을 유발할 수 있으며, 이것은 다른 근골격계 질환의 시발점이 되기도 합니다.
체형 불균형 운동을 통해 몸의 균형을 맞추어 몸에 부담을 줄여주며, 보다 효율적인 움직임을 도와줍니다. 그리고 척추와 골반의 불균형을 해결하여 방사통, 운동장애, 보행장애 및 신경증상을 개선할 수 있습니다. 또한 성장기의 체형불균형 운동은 성장을 촉진시킬 수 있습니다.
체형 불균형 관리 운동 절차
체형불균형 운동 전는 최초 상담과 운동 체험 그리고 신체 평가가 이루어집니다.
첫 방문과 함께 신체평가, 운동체험은 무료로 진행됩니다.
3D 체형 분석장비 "모티 피지오"를 활용하여 보다 객관적인 체형을 분석하여 개인에게 맞는 운동서비스를 제공합니다.
이후 재활운동 서비스를 받으면서, 지속적인 피드백을 통해 건강을 위한 목표를 달성하기 위해 도움을 드립니다.